Курсы обучения по здоровью с нуля для начинающих

Вы научитесь правильно мотивировать спортсменов, помогать им достигать целей и бороться со стрессом. Сможете лучше понимать их психологическое состояние и предотвращать выгорание.

Навыки: Методы снижения стресса и управления тревогой; Предотвращение психологического кризиса; Использование техник дыхания

Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя

Этот курс для тех, кто хочет относиться к себе с уважением и заботой. Вы узнаете, как стабилизировать свою самооценку и жить, не оглядываясь на мнение окружающих.

Навыки: Построение уверенности в своих силах и навыках; Интроспекция личных аспираций; Культивирование эмпатии и самоуважения

Профессия Шахматы с нуля до PRO

Вы с нуля узнаете уникальные шахматные приёмы и тактики, научитесь анализировать стадии игры и побеждать в сложных партиях. Сможете перенять опыт у международного гроссмейстера – и после курса играть на любительском уровне.

Навыки: Развитие логического мышления и аналитических навыков; Стратегическое планирование действий; Аналитика игровых стратегий

Профессия Нутрициолог с нуля

Программа «Профессия Нутрициолог с нуля» школы «Скиллбокс». Аудитория: для начинающих. Указанный срок: 4 мес. Нагрузка: 10 модулей.

Как управлять своим здоровьем

Вы узнаете, как работает ваш организм и научитесь отслеживать ключевые параметры самочувствия. Поставите цели по улучшению здоровья и поймёте, как достигнуть их с помощью инструментов курса.