Курсы и репетиторы онлайн

Этот курс знакомит учащихся с позитивной психологией, подходом, акцентирующим внимание на индивидуальных сильных сторонах и развитии новых психологических ресурсов. В рамках программы освещается опасность неправильного применения техник данной области и предоставляется научно-обоснованный анализ её методик. Сравнивая позитивную психологию с другими направлениями, курс направлен на то, чтобы студенты могли оценить потенциальную полезность этой дисциплины и изучить эффективные способы её использования в профессиональной практике.

• Онлайн-лекции
• Теория
• Для начинающих

Вдохновленный жизнью и творчеством знаменитого русского танцовщика Михаила Барышникова, этот курс обучения предлагает погрузиться в уникальный мир балета. Родившийся в 1948 году и начавший свой путь в Ленинградском Кировском театре, Барышников стал символом международного успеха после переезда в США и завоевания славы на сценах Американского и Нью-Йоркского городских балетов. Участники курса изучат его значительный вклад в хореографию, а также особенности исполнения классических балетных ролей, которые помогут им овладеть навыками высокого искусства подобно этому легендарному артисту.

• Онлайн-лекции
• Теория
• Для начинающих

Тем, кто стремится освободиться от оков самокритики и синдрома самозванца, предлагается уникальный курс под руководством опытного психотерапевта Анастасии Кузиной. Эта программа обучения раскрывает природу внутреннего критика, объясняет его происхождение и дает ключи к пониманию причин трудностей, возникающих в процессе борьбы с ним. Участники не только изучат разнообразные виды критики и стратегии адекватной реакции на неё, но и научатся ценить свои успехи и отвечать на чужое мнение без самоедства, обогащая личную жизнь гордостью за свои достижения.

• Онлайн-лекции
• Теория
• Для начинающих

Навыки

Способы поддержания эмоционального баланса и самоконтроля

Погружаясь в тайны за гранью научного понимания, данный курс лекций станет маяком для искателей эзотерических знаний XXI века. Участники освоят историю и основные принципы магии, разберутся в причинах роста интереса к мистике даже в эру технологий, обсудят связь чудес с религиозными убеждениями и эзотерическими практиками. Курс раскроет значимость астрологии через популярность гороскопов, натальных карт и влияние ретроградного Меркурия на жизнь людей, а также желание человека видеть будущее или изменять собственную судьбу.

• Онлайн-лекции
• Теория
• Для начинающих

Погружение в экзистенциализм через данный курс обучения открывает двери в мир личной свободы и самоопределения, где каждый учащийся исследует возможности выбора собственного пути. Проникая в глубинные слои человеческого бытия, программа направлена на развитие способности преодолевать жизненные кризисы и укреплять уверенность в себе. Курс акцентирует значимость осознания личных ценностей и мотиваций, обучая при этом брать на себя ответственность за свою жизнь. Вдохновением для материалов послужил фундаментальный труд таких знаменитостей философии, как Кьеркегор, Достоевский, Ясперс, Сартре и Хайдеггер, а достижения этих мыслителей станут ключевой темой лекций курса.

• Онлайн-лекции
• Теория
• Для начинающих

Погружаясь в мир сюрреализма, данный курс предоставляет глубокое понимание творчества Рене Магритта, раскрывая его биографию и художественное наследие. Учащиеся исследуют знаковые символы и аллегории, присущие работам мастера, включая знаменитые изображения трубок, джентльменов в котелках и парящих людей. Курс охватывает как широко признанные полотна Магритта, так и его менее изученные произведения, подчеркивая необходимость осмысления скрытых метафор для полного ценительского опыта. В дополнение к этому, обучение затрагивает особенности сюрреализма и магического реализма, стремясь обеспечить всестороннее понимание жанровых нюансов в контексте Магриттовой художественной лексики.

• Онлайн-лекции
• Теория
• Для начинающих

Погружение в мир Фриды Кало через данный курс обучения открывает уникальную перспективу на творчество и жизнь легендарной художницы. Участникам предлагается изучить, как автопортреты Фриды отражают ее внутренний мир и политические взгляды, а также осмыслить ее роль в развитии феминизма и становлении мексиканской культурной самобытности. Курс подчеркивает значимость Фриды Кало как символа Мексики, обсуждая ее биографию в контексте национальной истории и предоставляя ключи к глубокому пониманию народного творчества, мифологии и непреходящего влияния на мировую художественную сцену.

• Онлайн-лекции
• Теория
• Для начинающих

В эпоху экологической осознанности актуальным становится курс, посвященный важности сортировки мусора и борьбе с все увеличивающимися объемами пластиковых отходов. Участники курса получат ценные знания о методах утилизации пластика, научатся избегать типичных ошибок при разделении отходов и откроют для себя лучшие практики сохранения экологии. Эта лекция не просто повышает информированность слушателей, но и направлена на охрану их здоровья и защиту окружающей природной среды.

• Онлайн-лекции
• Теория
• Для начинающих

Объединяя навыки психологии и саморефлексии, данный курс обучения раскрывает тему здоровой самокритики как инструмента для достижения профессионального роста и личностного развития. Участнику предложено погрузиться в механизмы синдрома самозванца и обесценивания собственных успехов — двух явлений, которые могут существенно тормозить прогресс. Специально разработанный модуль по работе с когнитивными искажениями поможет участникам осознать свои скрытые страхи и научится эффективно им противостоять. Подходит для тех, кто стремится избавиться от неосновательной жесткости в оценке своих достижений и найти гармоничный путь к реализации своего потенциала.

• Онлайн-лекции
• Теория
• Для начинающих

В двухчасовом курсе обучения, слушатели получат ключ к разгадке тайн памяти, благодаря простому и доступному изложению лектора. Погружение в нейробиологию и исторический экскурс о том, как наука раскрывала секреты памяти на протяжении веков, обещает переосмыслить ежедневную жизнь участников. Отличие знаний от навыков, опровержение мифов о функционировании мозга, а также практические техники для улучшения памяти и стратегии эффективного запоминания информации – все это представлено в этом интенсивном курсе.

• Онлайн-лекции
• Теория
• Для начинающих

В мире, где тонкий баланс между убеждением и манипуляцией играет ключевую роль, этот двухчасовой видеокурс раскрывает тайны психологического воздействия в деловых переговорах. Участники курса получат знания о различиях между положительной и негативной манипуляцией, научатся распознавать скрытые жесты и наводящие вопросы. Занятия обещают не просто теоретическое погружение, но и практикум по применению методов убеждения с целью защиты от недобросовестных тактик влияния.

• Онлайн-лекции
• Теория
• Для начинающих

Этот образовательный курс погружает студентов в мир классической музыки, охватывая её основные жанры и стили, а также представляя легендарных композиторов. Учебная программа ориентирована на развитие навыков распознавания ключевых элементов произведений — от мелодии до динамики. Участники изучают тонкости гармонии и ритма, что ведет к повышению эмоционального восприятия и улучшению способности интерпретировать чувства, заключенные в музыкальной форме. Курс заложит фундамент для глубокого анализа и критического осмысления классических шедевров, усиливая интеллектуальное наслаждение от прослушивания этого бесценного искусства.

• Онлайн-лекции
• Теория
• Практика на тренажёрах
• Постоянный доступ
• Чат студентов
• Для начинающих

В мире, где миллионы людей борются с прокрастинацией и стрессами, курс "Отдыхать нельзя работать" становится маяком надежды. Этот уникальный образовательный проект предлагает восемь вебинаров, на которых эксперты-психологи раскрывают секреты бережного отношения к личным потребностям. Ученики научатся искусству самозаботы как способу повышения продуктивности, освоят эффективные методы постановки и достижения целей, а также обретут навыки самомотивации для преодоления прокрастинации и достижения новых вершин в своих начинаниях.

• Онлайн-лекции
• Теория
• Практика на тренажёрах
• Постоянный доступ
• Чат студентов
• Для начинающих

Навыки

Формулирование целеполагания

Погрузитесь в мир восходящего солнца с уникальным курсом, который раскрывает богатую палитру японской культуры. От неповторимых традиций и искусства до изысканной кухни и зен-садов, этот курс предлагает всестороннее путешествие для тех, кто ещё не ступал на землю Японии. Познакомьтесь с традиционными ремеслами и уникальным стилем жизни, а через лекции о литературе, фильмах и музыке обогатите свой культурный опыт. Даже аниме и манга найдут своё место в этом захватывающем изучении японского духа.

• Онлайн-лекции
• Теория
• Для начинающих

Этот курс обучения является ключевым ресурсом для молодых родителей, стремящихся совершенствовать свои навыки воспитания без ущерба для благополучия семьи. Он охватывает изучение психологии коммуникации с детьми, раскрывает тонкости различных этапов их развития и предлагает эффективные методики управления эмоциями. Учебная программа нацелена на достижение гармонии между личными потребностями, работой и домашними задачами, а также обучает выстраиванию здоровых границ в отношениях. Курс подчёркивает важность физической активности и правильного питания как часть здорового образа жизни всей семьи.

• Онлайн-лекции
• Теория
• Практика на тренажёрах
• Постоянный доступ
• Чат студентов
• Для начинающих

Навыки

Управление ресурсным состоянием проектов учитывая время и бюджет

Образовательный портал Level One представляет эксклюзивный курс, разработанный в коллаборации с экспертом в области психологии Верой Толченниковой, преподавателем МГУ. Этот краткий, но интенсивный курс раскрывает продвинутые возможности мозга и научит слушателей управлять своим временем с умом. Он даст ценные знания о том, как эффективно бороться со стрессом и улучшить качество сна для повышения личной производительности и благополучия.

• Онлайн-лекции
• Теория
• Практика на тренажёрах
• Постоянный доступ
• Чат студентов
• Для начинающих

Навыки

Управление эмоциональным состоянием и стрессом

Освоите базовые знания психологии, которые сможете применять для жизни и профессиональной деятельности.Узнаете, как выстраивать коммуникацию, противостоять манипуляциям, презентовать идеи, вести групповую дискуссию и управлять мотивацией.Познакомитесь с восемью направлениями психологии и поймете, какое интересно именно вам.

• Онлайн-лекции
• Проверочные тесты
• Практика
• Домашние задания
• Теория
• Обучение с ментором
• Практика на тренажёрах
• Сертификат
• Чат студентов
• Поддержка преподавателей
• Для начинающих

Навыки

Психологический анализ окружающих

За 1 год освоите азы профессии по модели компетенций, разработанной в научной лаборатории Психодемии.Изучите базовые инструменты психологического консультирования и узнаете, какие существуют подходы и в чем их отличие.Сможете проконсультировать первых клиентов уже во время обучения.Определите траекторию своего профессионального развития.

• Онлайн-лекции
• Проверочные тесты
• Практика
• Домашние задания
• Теория
• Обучение с ментором
• Практика на тренажёрах
• Пробный период
• Сертификат
• Чат студентов
• Поддержка преподавателей
• Для начинающих

Интенсивный онлайн-курс состоит из вебинаров и практических занятий в разных форматах.При успешной сдаче экзамена вы станете коучем с международным сертификатом Level 2 ICF.У вас будут все необходимые знания, чтобы подать заявку на уровень квалификации PCC ICF.

• Онлайн-лекции
• Проверочные тесты
• Практика
• Домашние задания
• Теория
• Обучение с ментором
• Практика на тренажёрах
• Сертификат
• Чат студентов
• Поддержка преподавателей
• Для начинающих

Проникающий в глубины нарративной психологии, данный курс предлагает уникальную возможность освоить навыки работы с индивидами и группами разнообразного социального спектра. Участники изучат технику создания карты бесед, что необходимо для точного выявления запросов клиентов, а также научатся распознавать ключевые моменты в личных историях для детального анализа проблем. Практические сессии и супервизии обеспечивают реальный опыт применения нарративного подхода. Курс открыт как для начинающих, так и для уже практикующих психологов, а также окажется ценным активом для социальных работников, педагогов и врачей.

• Онлайн-лекции
• Проверочные тесты
• Практика
• Домашние задания
• Теория
• Обучение с ментором
• Практика на тренажёрах
• Сертификат
• Чат студентов
• Поддержка преподавателей
• Для начинающих

Навыки

Нейтрализация конфликтных обстоятельств; Эффективная борьба с прокрастинацией и стратегии мотивации

Курс, разработанный Ксенией Мартиросовой, призван бросить свет на скрытые угрозы заедания стресса и неприятных эмоций путём нездорового питания. Он раскрывает, как такие повадки, влекущие за собой тягу к сладкому и жирному, могут быть не только началом проблем с ЖКТ и набора веса, но и первым звоночком булимии и понижения самооценки. Уникальный подход курса направлен на переосмысление еды - из награды в ценный ресурс - и способствует формированию положительного отношения к себе и своему здоровью.

• Онлайн-лекции
• Практика
• Домашние задания
• Теория
• Практика на тренажёрах
• Постоянный доступ
• Для начинающих

Навыки

Психологическая поддержка и помощь в управлении стрессом

Представляем курс, идеальный для амбициозных ораторов, дебатеров и актеров, стремящихся совершенствовать своё публичное выступление – навык необходимый в школе, на работе и даже в бытовых обсуждениях. Участники освоят структурирование речи, техники захвата и удержания внимания аудитории. Курс акцентирует на развитии убедительности без манипуляций, фокусируясь на использовании логических аргументов. Он также предлагает уникальные занятия по развитию харизмы через театральные методы обучения для создания неизгладимого положительного впечатления.

• Онлайн-лекции
• Практика
• Домашние задания
• Теория
• Практика на тренажёрах
• Постоянный доступ
• Для начинающих

Навыки

Уверенное публичное выступление; Мастерство публичных выступлений

Поймёте, как преодолеть трудности подросткового периода и построить надёжные отношения со своим ребёнком. Сможете меньше тревожиться, больше доверять ребёнку и улучшите отношения в семье.

• Онлайн-лекции
• Практика
• Домашние задания
• Теория
• Практика на тренажёрах
• Постоянный доступ
• Сертификат
• Своё портфолио
• Поддержка преподавателей
• Для начинающих

Навыки

Построение здоровых и позитивных взаимоотношений с ребенком; Меры по предотвращению развития зависимостей у подростков; Анализ и понимание поведенческих факторов ребенка; Глубокое принятие своего ребенка-подростка и понимание его потребностей

Вы узнаете, как поменять образ жизни и добиться целей с помощью новых привычек. Поймёте, как сохранять мотивацию на пути изменений и добиться устойчивых результатов.

• Онлайн-лекции
• Практика
• Домашние задания
• Теория
• Практика на тренажёрах
• Поддержка преподавателей
• Для начинающих

Навыки

Эффективная борьба с прокрастинацией и стратегии мотивации; Определение личных и профессиональных целей; Анализ и оптимизация собственных повседневных привычек; Внедрение новых полезных привычек для улучшения качества жизни; Практические стратегии для изменения жизни в лучшую сторону

Узнаете, как проявляется ваша тревога и какие есть способы работы с тревожными расстройствами. Научитесь применять техники самопомощи при стрессе, беспокойстве и панике. Сможете выдерживать сложные эмоции, жить и работать несмотря на тревогу.

• Онлайн-лекции
• Практика
• Домашние задания
• Теория
• Практика на тренажёрах
• Поддержка преподавателей
• Для начинающих

6 опытных спикеров поделятся секретами игры: вы узнаете, как применять математику в покере, оценивать риски и управлять эмоциями. Прокачаете логику и сможете чаще выигрывать.

• Онлайн-лекции
• Проверочные тесты
• Практика
• Домашние задания
• Теория
• Практика на тренажёрах
• Чат студентов
• Поддержка преподавателей
• Для начинающих

Навыки

Эффективный контроль эмоций в сложных ситуациях

Этот инновационный тренажёр предлагает всестороннее развитие универсальных навыков, критически важных для любой профессиональной сферы. С акцентом на невербальную логику, которая является ключевой в повседневном общении, курс обучения ориентирован на укрепление способности строить логические умозаключения и совершенствование зрительного восприятия. Участники курса также прокачают функцию внимания через задания, которые станут более сложными на каждом новом этапе, включая интерактивные упражнения по счету цветов для дополнительной стимуляции когнитивной активности.

• Онлайн-лекции
• Проверочные тесты
• Практика
• Домашние задания
• Теория
• Очные занятия
• Обучение с ментором
• Практика на тренажёрах
• Пробный период
• Помощь с трудоустройством
• Стажировка
• Постоянный доступ
• Сертификат
• Чат студентов
• Своё портфолио
• Поддержка преподавателей
• Гарантия трудоустройства
• Для начинающих

Навыки

Упражнения для улучшения скорости и точности реакции

Погружение в мир музыкального творчества начинается с мастерства слова и мелодии, чему научит Антон Беляев, делясь личным опытом и теоретическими знаниями в области создания песен. Программа предоставляет уникальный взгляд на аспекты написания текстов, включая коллаборации и тонкости сочинения, раскрывает секреты аранжировки и создания музыкального оформления для кинематографа. Участники откроют для себя методы работы над вокалом и развития голосовых навыков, а также ознакомятся с организационной стороной концертных выступлений, расширяя свой горизонт в музыкальной индустрии.

• Теория
• Постоянный доступ
• Сертификат
• Чат студентов
• Для опытных

Навыки

Композиция музыкальных аранжировок; Творческий процесс написания музыкальных композиций; Искусство вокального мастерства; Техническое владение аудиомонтажом; Координация концертных мероприятий

Вы научитесь правильно мотивировать спортсменов, помогать им достигать целей и бороться со стрессом. Сможете лучше понимать их психологическое состояние и предотвращать выгорание.

• Онлайн-лекции
• Практика
• Теория
• Постоянный доступ
• Сертификат
• Чат студентов
• Поддержка преподавателей
• Для начинающих

Навыки

Методы снижения стресса и управления тревогой; Предотвращение психологического кризиса; Использование техник дыхания

Курс подходит тем, кто в паре, и тем, кто еще в поиске: разобраться в себе, в своих ожиданиях от партнера, а также понять, как построить доверительные отношения, не повторяя ошибок прошлого

• Онлайн-лекции
• Проверочные тесты
• Практика
• Домашние задания
• Теория
• Сертификат
• Поддержка преподавателей
• Для начинающих

Навыки

Нейтрализация конфликтных обстоятельств