Кто я и чего хочу?
Для начинающих1 мес.
Описание программы Полная стоимость16 638 ₽Платёж: 2 773 ₽ / мес.30 251 ₽
Перейти к курсуКурсы обучения по самопознанию
В подборке «Самопознание» — 8 курсов от 3 школ. Платное обучение — от 1 250 до 53 921 ₽. Выбирайте занятия под конкретную цель и сравните учебную нагрузку, практику и формат обратной связи.
Курсы в каталоге
Найдено предложений: 8
Как наладить контакт с собой и миром
Для опытных3 мес.
Описание программы Полная стоимость53 921 ₽Платёж: 4 493 ₽ / мес.98 039 ₽
Перейти к курсу
Психология: узнать себя и понять других
Для начинающих4 недели3 часа теории и 12 часов практики
Описание программы Полная стоимость9 800 ₽31 047 ₽
Перейти к курсу
Как отвечать на критику и перестать критиковать себя
Для начинающих2 часа1 лекция
Описание программы Полная стоимость1 250 ₽
Перейти к курсу
Самооценка: проблемы, ошибки, трудности
Для начинающих2 часа1 лекция
Описание программы Полная стоимость1 250 ₽
Перейти к курсу
Привычки, суеверия, фетиши
Для начинающих2 часа1 лекция
Описание программы Полная стоимость1 250 ₽
Перейти к курсу
Преграды на пути к себе: подход схема-терапии
Для начинающих2 часа1 лекция
Описание программы Полная стоимость1 250 ₽
Перейти к курсу
Как понять русскую душу
Для начинающих8 часов4 лекции
Описание программы Полная стоимость5 400 ₽
Перейти к курсуУсловия обучения
К списку предложений ↑Сравнение курсов по самопознанию
Сопоставьте подготовку, срок и полную стоимость. Обратите внимание на практические задания, обратную связь и доступ к материалам.
Примеры с первой страницы каталога: сначала — разные школы и программы с указанной полной стоимостью. Порядок не означает оценку качества.
| Программа и школа | Подготовка и темы | Срок | Полная стоимость |
|---|---|---|---|
| Кто я и чего хочу?Skillbox | Для начинающихНейтрализация конфликтных обстоятельств, Управление эмоциональным состоянием и стрессом, Навыки самоанализа | 1 мес. | 16 638 ₽ |
| Психология: узнать себя и понять другихНетология | Для начинающих | 4 недели | 9 800 ₽ |
| Как отвечать на критику и перестать критиковать себяLevel One | Для начинающихСпособы поддержания эмоционального баланса и самоконтроля | 2 часа | 1 250 ₽ |
| Как наладить контакт с собой и миромSkillbox | Для опытныхСамоанализ своего эмоционального состояния для личностного роста, Исследование различных жизненных сфер для глубокого понимания, Диагностика стадий выгорания с целью предотвращения | 3 мес. | 53 921 ₽ |
| Самооценка: проблемы, ошибки, трудностиLevel One | Для начинающих | 2 часа | 1 250 ₽ |
Практика и поддержка на курсах по самопознанию
| Программа | Практика | Домашние задания | Поддержка | Чат |
|---|---|---|---|---|
| Кто я и чего хочу? | ✓ | — | ✓ | ✓ |
| Психология: узнать себя и понять других | ✓ | ✓ | ✓ | — |
| Как отвечать на критику и перестать критиковать себя | — | — | — | — |
| Как наладить контакт с собой и миром | ✓ | — | ✓ | ✓ |
| Самооценка: проблемы, ошибки, трудности | — | — | — | — |
✓ — указано в данных программы; — — сведения не указаны. Отсутствие сведений не означает отсутствие условия.
Что уточнить у школы до оплаты
- Какие самостоятельные задания входят в программу и кто проверяет работу.
- Сколько часов в неделю нужно на занятия и практику, есть ли дедлайны.
- Что входит в тариф, как долго доступны материалы и поддержка.
- Общую сумму платежей, условия договора и возврата.
Подробно о курсах по самопознанию
Содержание, подготовка и условия обучения — подробнее о программах из списка выше.
Вы разберётесь в себе, своих желаниях и ценностях вместе с профессиональными психологами. Научитесь рефлексировать, отстаивать личные границы, замечать эмоции и совершать осознанный выбор. Определите настоящие желания и найдёте путь к внутреннему благополучию.
- Практика
- Теория
- Постоянный доступ
- Чат студентов
- Поддержка преподавателей
- Для начинающих
- Навыки
- Нейтрализация конфликтных обстоятельств; Управление эмоциональным состоянием и стрессом; Навыки самоанализа; Интеграция комплексных систем; Установление психологических границ
Вы разберётесь в ключевых сферах: в принятии себя, в чувствах и эмоциях, отношениях с окружающими и профессиональном развитии. Наметите фокусы развития, составите план изменений и сделаете первые шаги к важным для вас целям.
- Практика
- Теория
- Обучение с ментором
- Постоянный доступ
- Чат студентов
- Для опытных
- Навыки
- Самоанализ своего эмоционального состояния для личностного роста; Исследование различных жизненных сфер для глубокого понимания; Диагностика стадий выгорания с целью предотвращения
Дистанционное обучение психологии для начинающих с сертификатом. Практический курс для тех, кто хочет разобраться в себе и других людях.
- Онлайн-лекции
- Практика
- Домашние задания
- Теория
- Практика на тренажёрах
- Помощь с трудоустройством
- Сертификат
- Поддержка преподавателей
- Для начинающих
Тем, кто стремится освободиться от оков самокритики и синдрома самозванца, предлагается уникальный курс под руководством опытного психотерапевта Анастасии Кузиной. Эта программа обучения раскрывает природу внутреннего критика, объясняет его происхождение и дает ключи к пониманию причин трудностей, возникающих в процессе борьбы с ним. Участники не только изучат разнообразные виды критики и стратегии адекватной реакции на неё, но и научатся ценить свои успехи и отвечать на чужое мнение без самоедства, обогащая личную жизнь гордостью за свои достижения.
- Онлайн-лекции
- Теория
- Для начинающих
- Навыки
- Способы поддержания эмоционального баланса и самоконтроля
Программа «Самооценка: проблемы, ошибки, трудности» школы «левелван». Аудитория: для начинающих. Указанный срок: 2 часа. Нагрузка: 1 лекция.
- Онлайн-лекции
- Теория
- Постоянный доступ
- Для начинающих
Программа «Привычки, суеверия, фетиши» школы «левелван». Аудитория: для начинающих. Указанный срок: 2 часа. Нагрузка: 1 лекция.
- Онлайн-лекции
- Теория
- Постоянный доступ
- Для начинающих
Программа «Преграды на пути к себе: подход схема-терапии» школы «левелван». Аудитория: для начинающих. Указанный срок: 2 часа. Нагрузка: 1 лекция.
- Онлайн-лекции
- Теория
- Постоянный доступ
- Для начинающих
Программа «Как понять русскую душу» школы «левелван». Аудитория: для начинающих. Указанный срок: 8 часов. Нагрузка: 4 лекции.
- Онлайн-лекции
- Домашние задания
- Теория
- Практика на тренажёрах
- Постоянный доступ
- Чат студентов
- Для начинающих
Рейтинг лучших школ по самопознанию
3 школы с действующими программами в подборке. Позиция учитывает среднюю оценку и количество отзывов о школе.
| Место | Школа | Оценка школы | Отзывы | Программы | Стоимость от | Перейти к программам |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  левелван | 41 отзыв | 5 курсов | 1 250 ₽ | Курсы | |
| 2 |  Скиллбокс | 1107 отзывов | 2 курса | 16 638 ₽ | Курсы | |
| 3 |  Нетология | 375 отзывов | 1 курс | 9 800 ₽ | Курсы |
Таблицу можно прокрутить вправо.
Как определяем места в рейтинге
В таблице — школы, у которых есть опубликованные программы этой подборки. Оценка в звёздах рассчитана по всем опубликованным отзывам о школе. Число отзывов о связанных курсах направления указано отдельно.
Для определения места учитываем объём оценок: к средней оценке школы применяем поправку на 20 отзывов со средней оценкой всех школ подборки. Чем больше собственных отзывов у школы, тем меньше влияние поправки. Небольшое число отзывов дополнительно снижает расчётный балл на 1 / √(N + 1), где N — число отзывов. При равном результате выше школа с большим числом отзывов. Школы без отзывов показаны после оценённых.
Подробнее об оценках AcademkaПодборки курсов по школам
Выбрать курс по самопознанию
Чтобы определиться какой лучше выбрать курс по самопознанию, выберите для себя необходимые параметры.
Как выбрать курс по самопознанию
Сформулируйте навык, который хотите применять в повседневной жизни или работе. Оцените практические упражнения и требования к регулярности занятий.
Выбирайте посильную нагрузку и понятный способ отслеживать прогресс. Разовое знакомство с темой и длительная практика решают разные задачи.
Вопросы о курсах по самопознанию
Сколько стоит обучение?
Известная полная стоимость программ в этой подборке — от 1 250 до 53 921 ₽. Платёж в месяц показан отдельно; проверьте график и общую сумму перед оформлением.
Сколько времени занимает подготовка?
Среди указанных сроков: 1 мес.; 3 мес.; 4 нед. Продолжительность зависит от конкретной программы. Отдельно уточните недельную нагрузку и время самостоятельной работы.
Как понять, подходит ли исходный уровень?
Сопоставьте входные требования с тем, что уже умеете. Посмотрите вводные темы, образец занятия и практические задания; спорные требования уточните до записи.